Der Auftrieb entlastet die Gelenke und fördert ihre Beweglichkeit. Angeregt werden auch die Atemorgane und das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur wird gekräftigt. Beim Flossenschwimmen mit einer Geschwindigkeit von 50 Metern pro Minute verbraucht ein Taucher alle zehn Minuten immerhin 200 Kalorien. Probiere doch einmal aus!